– Rétro 1er Trim. 25-26

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Activités du club – 1er trim. 2025-2026 ▲

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Marche santé – 19 déc. 2025 – Isômes ▲

Aujourd’hui, direction Isômes dans le sud Haute-Marne pour notre petit groupe d’une bonne dizaine de marcheurs. De jolies décorations nous attendaient. Pas de grandes difficultés et un temps plutôt clément. Merci à toutes nos pâtissières pour leurs réalisations sucrées !

Passez de bonnes fêtes de fin d’année !

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Marche du cœur – 16 déc. 2025 – Tronchoy ▲

Aujourd’hui, on ne va pas faire la tronche, nous allons à Tronchoy, pays de Corinne et Rémi. Et de plus, on ne va pas « cracher dans la soupe », on ira la déguster après l’effort. Et pour ce qui est de l’effort, c’est une marche d’environ 6 kms sans grand dénivelé qui nous attend. Nous sommes une petite quarantaine à s’être donné rendez-vous au pied du château d’eau sur les hauteurs du village. Le temps est couvert mais sans brouillard comme ce fut le cas les années précédentes. Des chemins quasi praticables, nos croqueneaux n’ont pas trop souffert pour la dernière de l’année, ils pourront se glisser sous le sapin (après un petit nettoyage quand même) !! A l’approche de Noël, Mme et M. Presse ont mis leurs bonnets de fête pour l’occasion. La traversée du bois s’est faite en douceur … presque printanière ! Mais à la lisière, notre Corinne prend ses chevaux vapeurs pour filer afin de faire « chauffer la soupe ». Encore un petit effort en traversant la plaine et nous arrivons à nos voitures qui nous attendent pour rejoindre la salle des fêtes …

…

Nous retrouvons Corinne et Rémi superbement habillés devant leurs marmites de potage qu’ils nous ont concoctées avec amour. Asperges des bois, potiron et légumes variés sont au menu des saveurs que chacun a pu goûter sans modération, accompagnées de quelques douceurs et de gaufres sèches apportées par Nelly pour l’occasion. Dédé en profite pour nous conter quelques histoires… Il ne nous reste plus alors qu’à se souhaiter de bonnes fêtes de fin d’année, avant de regagner nos pénates pour des vacances bien méritées, sans oublier de remercier nos hôtes et leur aide Catherine pour cette « soup’ party » ainsi que Nelly pour l’accompagnement. On se retrouvera donc début janvier 2026 pour de nouvelles aventures.

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Aquagym – 15 déc. 2025 – Aqualangres ▲

Quelque photos de notre dernier cours de l’année 2025 avec Genia qui part vers d’autres horizons. Nous lui avons fait la surprise de venir avec nos lunettes, serre-têtes ou bonnets de Noël. On se retrouve l’année prochaine, mais en attendant : vacances.

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Marche santé – 12 déc. 2025 – Langres-Est ▲

Nous étions une trentaine de marcheurs à arpenter les faubourgs « Est » de notre cité lingonne. Parcours varié : des descentes, des montées et même du plat, traversée de la route, du canal et de la voie ferrée pour finir par les remparts. Une découverte pour beaucoup d’entre nous !

La semaine prochaine, pour la dernière de l’année, nous nous retrouverons au pied de l’Eglise d’Isômes.

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Marche du coeur – 9 déc. 2025 – La Mouche ▲

Changement de programme pour aujourd’hui. Marcel avait remarqué que le parcours que nous devions prendre était plus que gouillasseux. Du coup, les gilets jaunes ont décidé de faire le tour du lac de la Mouche en lieu et place. Il fait beau, le soleil brille de temps en temps, nous sommes une bonne quarantaine à s’être déplacés. Pas de difficulté majeure à part un arbre à enjamber ou quelque chemin gouillasseux à emprunter. A part un jars qui jargonne en nous voyant passer, on a vu également quelques canards nager tranquillement.

La semaine prochaine, ce sera la dernière de l’année et ce sera à Tronchoy qu’on se retrouvera au pied du château d’eau situé en haut du village.

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Marche santé – 5 déc. 2025 – Heuilley-C. ~ Noidant-C. ~ Cohons ▲

Nous étions un peu moins d’une vingtaine de marcheurs à l’assaut de 3 villages : Heuilley-Cotton, Noidant-Chatenoy et Cohons avec des dénivelés assez importants. Nous sommes partis du port d’Heuilley-Cotton, avons longé le canal, sommes passés au dessus des falaises avec un joli panorama, ainsi qu’au pied du Château de Cohons. Le temps était couvert mais sans pluie (et sans soleil !).

La semaine prochaine, rendez-vous est donné au parking Sous-Bie à Langres, comme jadis.

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Marche du cœur – 2 déc. 2025 – Brennes ▲

Nous voici déjà en décembre, temps couvert mais sans pluie à l’horizon et venteux en plaine. Nous sommes une bonne quarantaine à se retrouver au pied du château d’eau de Brennes pour une marche convoitée par les gourmands que nous sommes ! Tout d’abord, petite promenade dans la plaine brennoise au pied des ventilateurs. Nous nous détournons du tracé initial au niveau du « Bois de la corne d’Aix », pourtant un nouveau chemin a été recrée pour retrouver l’emprise de l’ancienne ligne de chemin de fer menant de Langres à Poinson-Beneuvre. A mi-parcours, nous empruntons un chemin légèrement gouillasseux, ce sera le seul ! Arrêt obligatoire pour la pause grignotage suivie de la pose photo. Nous rejoignons tranquillement le village où nous apercevons au passage la forêt de bambous géants. Mais il nous a fallu effectuer une dernière grimpette des plus coriaces pour mériter la récompense que la majorité d’entre nous attendait : le goûter chez Karen ! Laquelle nous recevait en compagnie d’une aide, toujours avec le sourire, afin de nous servir gaufres, vin chaud, chocolat chaud, thé, etc… Tout le monde a bien apprécié toutes ces bonnes choses.

La semaine prochaine, nous irons voir quelle Mouche nous pique ! Rendez-vous alors au parking du lac, route de Perrancey.  

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Marche santé – 29 nov. 2025 – Marnay/Marne ▲

Une marche vachement bien !!! Nous étions à peine une vingtaine à braver le mauvais temps de Ste Catherine. Nous sommes allés jusqu’à Foulain aller et retour sans faire de karting. Nous avons suivi un long moment le cours de la Marne.

La semaine prochaine, rendez-vous est donné au port d’Heuilley-Cotton.

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Sortie Festi-cœur-lingon – 26 nov. 2025 – Fougerolles ▲

Reportage dans Festi-Coeur Lingon en cliquant en haut à droite de cette page.

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Marche du cœur – 25 nov. 2025 – Ormancey ▲

Un vrai temps de Sainte Catherine ! En ce 25 novembre, les Dieux de la pluie étaient de sortie ! Mais nous étions quand même une petite trentaine en comptant les quadrupèdes. Mais il en manquait une à l’appel : c’est « Nenette », la petite chienne locale, laquelle nous accompagne durant une partie du chemin. Mais je ne voulais surtout pas manquer de souhaiter la fête à notre Catherine, ce que Nelly a réussi à immortaliser sur la pellicule. Donc parapluies et k-ways étaient de rigueur pour entamer cette marche de plus de 6kms. Nous avons d’abord parcouru la plaine jusqu’à atteindre la forêt domaniale d’Ormancey. Nous avons ensuite traversé le bois en empruntant la route des closiers. Une petite pensée pour Marcel en passant à proximité de la « Route Forestière du 7 avril ». Avant de quitter la route et de nous engouffrer dans une tranche : arrêt photo obligatoire. Il nous fallait marcher prudemment en faisant attention aux feuilles mortes qui rendaient le terrain glissant par endroits. Une fois sorti du bois, nous sommes rentrés alors au village ; certains d’entre nous scrutaient les abords du chemin à la recherche de doucette. Et qu’avons-nous vu en arrivant vers nos voitures : Nenette qui venait nous dire bonjour !  

La semaine prochaine, nous nous retrouverons au pied du château d’eau de Brennes. Puis après la marche, nous irons au « Moulin de Karen » pour un moment convivial d’avant Noël. Surtout, n’oubliez pas d’apporter votre petit porte-monnaie rempli de sousous !

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Marche santé – 21 nov. 2025 – Beauchemin ▲

Au regard de la météo, nous sommes tout de même une bonne vingtaine de marcheurs motivés pour un parcours de 9,3kms sur la commune de Beauchemin. Départ depuis la salle des fêtes sur route goudronnée, puis nous empruntons des pas si beaux chemins que ça (bien gras) ! Ensuite nous entamons la traversée du bois de Valbonne pour rejoindre le centre équestre de Melville. On y a même vu la « Cabane à Marcel » qui était initialement à Sts-Geosmes à côté de Peugeot ! Nous repartons sur la route afin de rejoindre le petit village de St Martin-les-Langres, altitude de 397m (le cardio fonctionne bien). Puis retour au village. Merci à Eliane pour ses photos.

La semaine prochaine, rendez-vous sur le parking de la salle des fêtes de Marnay/Marne.

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Marche du cœur – 18 nov. 2025 – Le Pailly ▲

Beau temps et froid sec en ce mardi 18 novembre, à une semaine de la Ste Catherine ! Nous nous sommes chaudement vêtus pour contourner le Mont Rond au départ du plat Pailly (qui n’est pas le mien !). Nous sommes autant que le pastis au pied du Château pour entreprendre cette marche de 7,3kms. A la sortie du village, nous avons été surpris de voir deux équipes de moutons entreprendre un match de foot sur le terrain abandonné ! Pas de difficulté majeure, à part quelques chemins gouillasseux par endroits. Pourtant on a failli faire demi-tour au moment de traverser la voie de chemin de fer au niveau de la route menant à Heuilley-Cotton. En effet, une équipe sous-traitante de la SNCF effectuant des travaux de consolidation du passage à niveau ont installé des barrières qui nous empêchent de franchir les rails. Mais après discussion avec les ouvriers, ces derniers nous ont permis de passer en vitesse afin de pouvoir continuer notre circuit. Nous nous arrêtons un peu plus loin pour la photo traditionnelle depuis le mirador. Mais il y avait tellement de monde que certains manquent sur le cliché. Nous finissons en file indienne, toujours sous un soleil rasant mais aussi un mercure chutant, ceci jusqu’à retrouver nos voitures.

La semaine prochaine, nous nous retrouverons à Ormancey vers l’Eglise ou nous espérons retrouver la petite chienne « Nénette » qui nous suit souvent. Mais surtout, ne pas passer par Marac !!!

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Marche santé – 14 nov. 2025 – Fayl-Billot ▲

Nous sommes une petite trentaine au départ de Fayl-Billot, capitale de la vannerie, pour une marche de 11 kms. Nous empruntons des chemins blancs en passant à proximité de gros ventilateurs, à l’arrêt malgré le vent fort (toujours en attente d’une véritable autorisation…ou non !). En fait, nous pouvons appeler cette marche le zoo de Charmoy (vu le nombre d’animaux rencontrés tout au long de notre parcours). Ensuite nous prenons la direction de la cascade de la chèvre issue du ruisseau du Crêt ; ses eaux via la Mance ou l’Amance, la Saône puis le Rhône se jettent dans la Méditerranée. Une petite pause s’impose, une photo de groupe et retour à nos voitures.

La semaine prochaine, nous irons voir si le chemin est toujours beau au pied de la salle des fêtes !

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Marche santé – 7 nov. 2025 – Chanoy ▲

L’été de la St Martin a attiré une bonne vingtaine de marcheurs, tous ravis de cette douceur et du parcours inconnu du jour pour bon nombre d’entre eux.

La semaine prochaine, rendez-vous est donné sur le parking de l’école de vannerie à Fayl-Billot

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Message du responsable des marches

A compter de ce Vendredi 7 novembre 2025, le départ des marches santé aura lieu à 13H30 avec un rassemblement à 13H15.

     Petit rappel :  En cas de mauvais temps , n’oubliez pas d’aller consulter votre boîte Mail avant 12H00 le jour de la marche, mais également vos spams ou vos indésirables si annulation il y a.

Cordialement

Marcel

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Marche du cœur – 4 nov. 2025 – Vieux-Moulins ▲

Nous voici de retour de vacances sous le soleil. Nous sommes une cinquantaine de valeureux marcheurs à venir à Vieux-Moulins pour repartir du bon pied ou plutôt de bons pieds. Après s’être raconté nos périples de la semaine passée, nous partons en direction de Perrancey et plus précisément du hameau du « Moulin des Pères », lequel nous traversons pour rejoindre le bois. Les sentiers sont légèrement humides, mais pas gouillasseux. Quelques entraves barrent notre parcours par endroits, mais Noël nous fait le chemin. Nous sortons du bois pour traverser le ruisseau de Lanvau (Lanvas disent certains) qui coule fort après les dernières pluies tombées. Une bonne grimpette pour le cardio et nous voici sur le plateau où nous décidons de faire la photo de groupe ; ça en fait du monde sur la pellicule. Nous finissons tranquillement notre balade, toujours sous le soleil, jusqu’à redescendre en direction du village en suivant le cours de la « Mouche ». Et pour finir, un dicton local : « Tout est bien à Vieux-Moulins. Si tu y viens, tu y reviens » signé Gilberte !

La semaine prochaine : férié ; d’où repos. On se retrouvera donc le mardi suivant au pied du Château du Pailly.

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Marche santé – 24 oct. 2025 – Changey ▲

Nous étions une bonne quinzaine à affronter le vent frisquet (mais moins venteux que la veille).

La semaine prochaine : repos. La semaine suivante, ce sera Chanoy au pied de l’Eglise.

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Marche du cœur – 21 oct. 2025 – Lecey ▲

Aprey le A et le B, c’est Lecey, on le sait bien ! Alors aujourd’hui, nous étions moins nombreux que la semaine dernière : une bonne trentaine, ceci à cause du temps maussade menaçant. Mais il n’en a rien été, nous avons échappé à la pluie. C’est même un rayon de soleil qui nous accompagne au départ de cette marche de 6,6 kms décomposée en deux boucles. La première sur route et chemin stabilisé nous fait passer à proximité du verger conservatoire composé de jeunes arbres fruitiers produisant des variétés anciennes. Nous continuons, regardons au loin la petite chapelle N.D. des victoires, avant de retourner au centre du village où nous attaquons la deuxième boucle par une côte qui contourne l’Eglise et son cimetière et qui nous emmène sur les hauteurs. Là, nous décidons de faire la photo de groupe, non sans avoir subi quelques problèmes de mise au point de l’appareil photo, lequel a continué à photographier de « travers ». Mais qu’importe, j’ai réussi à rapporter quelques clichés légèrement distordus ! A un moment, les gps n’étaient pas d’accord sur le parcours à suivre. Quelques chemins gouillasseux ont réussi à salir nos croqueneaux. Nous passons à proximité de la pointe du Lac de la Liez. Nous remarquons un troupeau ovin puis plus loin un autre troupeau bovin celui-là dont un des petits veaux tétait encore sa mère. Nous terminons tranquillement notre périple jusqu’au village en traversant un lotissement jusqu’à retrouver nos voitures sur le parking de la salle des fêtes.

La semaine prochaine : repos bien mérité. Donc semaine suivante : Bingo, rendez-vous au pied de la fontaine au centre de Vieux-Moulins.

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Marche santé – 17 oct. 2025 – Sts-Geosmes ▲

Encore une après-midi ensoleillée pour fouler les terres saints-geosmoises. Nous sommes une bonne vingtaine et demie réunis pour parcourir environ 10kms sans grande difficulté.

La semaine prochaine, pour changer de coin, nous irons à Changey au pied de l’Eglise.

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Marche du cœur – 14 oct. 2025 – Aprey ▲

Avant Aprey, c’était Chalindrey. Après Aprey, est-ce que tu le sais ? : ce sera Lecey. Mais après tout, restons à Aprey pour ce mardi, après tous ces jeux de mots donnant des maux de tête… Aujourd’hui, nous sommes une quarantaine et demie à s’être rassemblés devant la « Halle » où trône toujours sa magnifique échelle aux 39 échelons. Le temps est meilleur que l’an dernier, mais pas des plus ensoleillés au départ de notre marche. Pour débuter, pourquoi ne pas attaquer par une bonne montée tout en traversant le village jusqu’à la croix des roches. On souffle un peu et on repart jusqu’au hameau de « Ville-Haut » où quelques belles demeures sont superbement restaurées. Un passage devant les linteaux aux pieds de biche (ou autres cervidés) attirent notre attention. A la sortie, nous entamons la montée d’un sentier où les premières feuilles tombées de l’automne jonchent le sol et qui nous amènent sur une clairière pour y faire la pause. Et qui dit pause dit pose, alors posons-nous pour la photo de groupe. De là, nous redescendons en direction de Ville-Bas par un petit chemin bucolique où il nous faut éviter quelques bouses et « gouillasses ». Une fois arrivés sur la route, nous traversons le petit hameau pour découvrir les beaux jardins où fleurs et légumes d’automne ont fière allure. Nous finissons notre périple sous un soleil timide accompagnés du regard de quelques bovidés. Arrivés au village, nous passons à côté de la porte aux éléphants (ou aux mammouths diront certains) et remarquons également des nids d’oiseaux flanqués sur portes et fenêtres.

La semaine prochaine, tu Lecey déjà, alors rendez-vous sur le parking de la salle des fêtes.

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Marche rose – 11 oct. 2025 – Sts-Geosmes ▲

Aujourd’hui, marche rose de sensibilisation au dépistage du cancer du sein. Environ 200 marcheurs dont quelques adhérents de notre club ont effectué le circuit selon le parcours qu’ils ont choisi. Une collation les attendait à l’arrivée.

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Marche santé – 10 oct. 2025 – Perrancey les V. M. ▲

Après dissipation du brouillard matinal, nous voici au départ du château d’eau de PERRANCEY pour un circuit de 10kms. Nous sommes une bonne vingtaine de marcheurs bien motivés, pour débuter sur un chemin blanc bien large, afin d’attaquer une bonne descente menant à VIEUX-MOULINS ; devinez-quoi : il a bien fallu la remonter. Ça va, tout le monde est en forme pour ensuite redescendre puis remonter de nouveau à PERRANCEY, le tout accompagné de jolies couleurs d’automne.

La semaine prochaine, rendez-vous est donné au pied de la salle des fêtes des Saints Jumeaux.

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Marche du coeur – 7 oct. 2025 – Chalindrey ▲

Pour un début octobre, il fait beau et même très beau (surtout par rapport à samedi). Nous sommes une bonne quarantaine à s’être déplacés au pays des sorciers pour notre marche ou plutôt marché aux fruits d’automne. Tout d’abord, nous sommes passés à côté d’une maison et d’une cour machiavéliquement décorées aux couleurs d’Halloween. Puis il nous a fallu monter la rue des Adieux (qui mène évidemment au cimetière), mais aussi au gymnase et le collège Vincenot. De là, nous empruntons un chemin situé en périphérie du village qui nous ramène sur la route de Langres. Mais avant de la traverser, nous en profitons pour faire la photo de groupe sous le soleil. De l’autre côté, nous coupons au court pour rejoindre le chemin du Cognelot qui nous amène au pied du Fort du même nom. Là, on fait la pause, puis nous poursuivons notre périple tout en essayant de ne pas tomber, sauf pour M que nous avons relevé et soigné avant de continuer. Quelques arbres tombés entravent notre parcours. Nous redescendons enfin pour arriver au niveau des vignes et vergers où la maraude s’organise. Des pommes, des poires et des scoubidoubidou ouah ! Et quelques grappes de raisin rouge et blanc très fruitées. Plus loin quelques noix provenant de noyers dits américains jonchant le sol. On pouvait également admirer quelques belles citrouilles dans un jardin. Et nous voici enfin arrivés à l’entrée de la cité cheminote où nous apercevons un houx magnifique planté chez un particulier. Un passage au pied de l’Eglise St Gengoulf et nous voici revenus au pied de nos voitures.

La semaine prochaine, rendez-vous à la Halle, pas le magasin, mais d’Aprey.  

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Marche santé – 3 oct. 2025 – Thivet ▲

Départ de la salle des fêtes de THIVET pour la vingtaine et demie de marcheurs venus malgré un temps automnal. Nous attaquons fort par une bonne grimpette afin de faire travailler le cardio ; il fallait être mo-Thivet pour cela. Nous rejoignons un sentier dans les bois ; ensuite, un petit détour s’impose de façon à faire découvrir les Caivottes (cabanes en pierres), merci Jean Luc. Puis nous marchons sur le plateau, traversons le village, entamons la descente jusqu’à Vesaignes. Là, nous suivons le canal pour revenir à notre point de départ et retrouver nos voitures.

La semaine prochaine, nous nous retrouverons au pied du château d’eau de Perrancey.

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BRAVO, BRAVO et MERCI

Plein de bravos à tous les blogueuses et blogueurs qui regardent cette page. Vous avez franchi un record pour le mois de septembre de plus de 40.000 vues. Depuis la création du blog, vous avez été 11.000 visiteurs à regarder 450.000 vues. C’est ce qui encouragent votre serviteur et les photographes à continuer à vous relater toutes les semaines les activités de notre club.

Encore bravo et un grand merci !

Encore BRAVO, vous avez explosé le compteur dans la journée du 30 septembre : 12176 vues ! Ce qui monte à 56.000 celles de septembre.

C’est extraordinaire et ça fait vraiment plaisir au Maître du Blog qui vous remercie de nouveau !

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Marche du cœur- 30 sept. 2025 – Vesaignes ▲

Il y a des semaines qui se suivent, mais qui ne se ressemblent pas ! En effet, ce mardi : beau temps contrastant avec celui de la semaine dernière à Choilley. Beaucoup ont fait le déplacement jusqu’au village de Vesaignes qui se trouve situé en périphérie de notre rayon d’action ; nous sommes une petite quarantaine. Tout d’abord une bonne côte (pas de bœuf) pour faire marcher le cardio. Nous voilà sur le plateau et on commence à enlever les vestes et polaires qui tiennent chaud. Quelques flaques d’eau subsistent encore des dernières pluies tombées, mais pas assez pour gouillasser nos chaussures. Nous descendons alors le coteau pour traverser Thivet où on a même vu des ours en bois, un chien sur un toit et une fresque dans un abri-bus. Ensuite, nous sortons du village pour rejoindre le canal où nous posons pour la photo traditionnelle. La partie restante du parcours est des plus reposantes puisque l’on suit le canal jusqu’à retrouver Vesaignes et rejoindre nos voitures devant la Mairie et L’Eglise.

La semaine prochaine, ce sera le Commelot à Chalindrey pour le ramassage des noix !

NB : pas de jeu de mots cette fois-ci car pas motivé !!!

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Aquagym – 29 sept. 2025 – Piscine ▲

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Marche santé – 26 sept. 2025 – Plesnoy ▲

C’est parti pour 10 kilomètres autour de Plesnoy, nous sommes une bonne dizaine et demie de marcheurs. Comme vous pouvez le remarquer la pluie est toujours là (ça manquait !). Nous sortons du village par une petite route goudronnée puis prenons un petit chemin accompagné d’une « bonne grimpette » dans le bois assez gras. Plus loin, nous empruntons une portion du GR7 (qui mène des Vosges aux Pyrénées) en mode descente. Tiens, voilà une éclaircie pour nous accompagner afin de rejoindre le village par un chemin blanc. Nous souhaitons la bienvenue aux nouveaux marcheurs.

La semaine prochaine, vous serez (mo)Thivet, alors rendez-vous sur le parking de la salle des fêtes.

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Marche du cœur – 23 sept. 2025 – Choilley – Dardenay ▲

Alors comment dire : aujourd’hui, 2ème jour de l’automne, le temps est pluvieux à volonté. En effet, la pluie n’a pas cessé de tomber tout au long du parcours de 6,6 kms. L’eau ruisselait sur les chemins. Evidemment, nous avions revêtu le kway de rigueur pour certains et pris le parapluie pour les autres, mais tout cela n’aura pas suffi à nous protéger entièrement : on étaient gaugés ! Nous étions quand même une petite vingtaine de courageux marcheurs à faire le déplacement à Choilley-Dardenay et parmi eux des petits nouveaux. Bernard ne nous a pas choyés pour le coup ! L’appareil-photo prend l’eau, alors les portables feront le reste. Nous admirons un champ de cucurbitacées prêtes à fêter Halloween. Un troupeau de vaches nous regarde passer. Nous nous arrêtons quelques instants devant l’école de Dardenay transformée en musée ; cela n’a pas empêché madame presse de jouer à la marelle. Nous suivons le canal par le chemin de Halage jusqu’à retrouver l’entrée de Choilley où là, nous nous dépêchons de retourner à nos voitures pour se retrouver « au sec ».

La semaine prochaine, rendez-vous à Vesaignes, au pied de l’Eglise.

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Cours de Gym – 22 sept. 2025 – Salle Adam ▲

Ce lundi, je vous invite à la Salle Adam pour une séance de gym, ou plutôt quatre séances orchestrées par Stéphanie tous les lundis et jeudis (hormis vacances). J’en ai profité pour faire un selfie d’entrée avec la prof, laquelle voulait m’enrôler dans un des cours … mais j’ai tenu bon !!

1er groupe : Gym Tonique

2ème groupe : Gym Tonique

3ème groupe : Gym douce

4ème groupe : Gym Tonique

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Marche santé – 19 sept. 2025 – St Ciergues – St Martin ▲

Pour le tour du lac de la Mouche à St Ciergues et l’ascension de St Martin, nous étions une bonne vingtaine de marcheurs à faire ce parcours sous un vrai soleil d’été.

La semaine prochaine, rendez-vous à Plesnoy devant la salle des fêtes.

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Marche du cœur – 16 sept. 2025 – St Ciergues ▲

Ce mardi, nous avons de la chance : il ne pleut pas et le soleil brille entrecoupé par quelques passages nuageux. Temps idéal pour la presque quarantaine de marcheurs venus à 5-6-R-gué ! Quelques nouvelles et nouveau inscrits nous ont rejoints pour effectuer ce petit parcours de rentrée, nous leurs souhaitons la bienvenue. Nous commençons par longer le lac sur la route de Morgon, puis monter sur les hauteurs le long des « Côtes Marpeaux » où nous pouvons remarquer les roches et petites grottes surplombant le lac. Sur le chemin, un bébé couleuvre essaie de se frayer un chemin. De retour au village, nous le traversons en admirant au passage la petite table de jardin toujours dressée (avec sa bouteille … vide ou pleine ?) et qui attend qu’on s’y assoie. Nous descendons du côté de l’ancien moulin où nous nous arrêtons pour la mi-temps et en même temps pour la photo de groupe. Nous repartons ensuite sur l’autre versant de la vallée de la Mouche afin de retrouver la route qui mène à la digue, laquelle nous traversons en regardant d’un côté le lac et de l’autre les travaux de consolidation effectués récemment. Encore quelques centaines de mètres et nous voici revenus à notre point de départ où nos carrosses nous attendent.

La semaine prochaine, rendez-vous est donné au pied de l’Eglise de Choilley.

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Marche santé – 12 sept. 2025 – Marac ▲

En ce vendredi de rentrée dans la saison 2025-2026 des marches santé, nous étions une petite vingtaine à vouloir arpenter les chemins à l’intérieur du bois de Marac. Tout au long du parcours, il nous a fallu alterner entre éclaircies et averses. On a profité d’un rayon de soleil pour prendre une photo de notre groupe.

Rendez-vous la semaine prochaine sur le parking le long du lac de la Mouche, route de Perrancey.

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Marche du Coeur – 9 sept. 2025 – La Tuffière ▲

Et nous voici rassemblés sur le parking de la Tuffière à proximité de Rolampont sous un soleil timide, ceci pour démarrer la saison 2025-2026. Et ça : en es-tu fier ? Evidemment !! Nous sommes une bonne trentaine de marcheurs prêts à arpenter la forêt à proximité de la cascade de la Tuffière, bien connue des autochtones. Vu les dernières précipitations tombées récemment, les sentiers sont quelque peu gouillasseux. Chacun discute avec son voisin de ce qu’il a fait pendant ses vacances. Quelquefois, le chef de la meute se trompe de direction, obligeant les premiers de la troupe à se retrouver derniers et retourner jusqu’à prendre le bon chemin !  C’est aussi le temps des champignons et un certain marcheur n’hésite pas à en cueillir pour se faire une bonne poêlée ce soir, n’est-ce pas Daniel ! Par contre, d’autres champignons vus de-ci de-là ne sont beaux qu’à les observer, donc non comestibles. Un arrêt pour la pause encas et pour la photo de groupe traditionnelle et nous voilà reparti jusqu’au site de la cascade qui n’est plus que l’ombre d’elle-même. Cette dernière aurait besoin d’être défrichée pour lui redonner son cachet d’antan. De retour au parking, Violette, la quadrupède de la troupe, rencontre une congénère.

La semaine prochaine, le rendez-vous est prévu sur le parking de la Baie de Morgon à St Ciergues.  

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Fête des Associations – 6 sept. 2025 ▲

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Inscriptions – 4 sept. 2025 ▲

Vu le temps pluvieux du matin, moins d’inscriptions que lundi !

Le programme de Gym Tonique du 1er trimestre est en ligne (voir plus haut).

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Inscriptions – 1er sept. 2025 ▲

C’est la rentrée !

Les tableaux des marches du 1er trimestre 2025-2026 sont en ligne.

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